AHG indická Tikka Masala 50 g

Zloženie: Paradajková omáčka, sójový olej, ocot, cibuľa, soľ, zázvor, cesnak, koriander, chilli, senovka grécka, rasca, prírodné bylinky a koreniny, papri

Alergia: neobsahuje

recept

Príprava: Tento jemný kari obohatený o paradajky a koriander po varení s jogurtom alebo smotanou dáva obohatenú chuť, zvyčajne podávanú s chlebom alebo ryžou Naan. Zloženie (porcie 4): 1 balenie omáčky Tikka Masala, 450g kuracie filé, nakrájané na malé kúsky, 3 lyžičky jogurtu, 1 lyžička rastlinného oleja, 1 veľká cibuľa, nakrájané na veľké kúsky. 110 ml vody. Pokyny: 1. Omáčku a jogurt premiešajte vo veľkej mise, mäso v ňom marinujte 10 minút. 2. Zahrejte olej a opečte cibuľu. 3. Pridajte mäso a miešajte 3 minúty. Pridajte vodu a povarte ju. Varte 15 minút pri nízkej teplote. Podávame s ryžou alebo naanom. Môžete použiť mäso, ryby, morské plody, zeleninu. Pridajte creme fraiche és jogurt na servírovanie.

 Nutričné ​​hodnoty